Creado por David Life y Sharon Gannon, Jivamukti yoga es un estilo de yoga que combina la física, espiritual y los aspectos filosóficos del yoga tradicional. El método Jivamukti de yoga es uno de los nueve estilos internacionalmente reconocidos de Hatha yoga, los otros ocho se Ashtanga, Iyengar, viniyoga, Sivananda, Integral, Bikram, Kripalu, y Kundalini. En el mundo occidental y no la parte física del yoga es principalmente enfatizó. Más y más personas están tomando clases de yoga en el intento de hacer sus cuerpos más firme y más en forma. Sin embargo, algunos de los practicantes de yoga descubrir durante sus ejercicios que lo que comenzó como una práctica puramente física puede transformar en una experiencia más espiritual. David Life y Sharon Gannon se convirtió en docente, porque estaban ansiosos de comunicar el hecho de que el yoga representa más que sólo algunos ejercicios físicos, sino un camino hacia la iluminación y una práctica espiritual. Jivamukti el yoga es una traducción pertinentes del sistema indio de yoga para el enfoque de la mente occidental de manera que pueda ser más fácil de comprender. Entre las prácticas de yoga Jivamukti hincapié en que hay el estudio de los textos antiguos, cantos devocionales y la meditación.

Hay dos posibles traducciones para el término Jivamukti con jiva destacándose por la individualidad del alma y Mukti significa libertad. La palabra viene del sánscrito jivanmuktih, es decir, la liberación en vida. El nombre de yoga Jivamukti indica el hecho de que es posible disfrutar de los logros positivos y satisfacción al mismo tiempo que el progreso espiritual, tal vez incluso tocar el estado de la liberación.

Piense acerca de los cinco principios del yoga Jivamukti antes de empezar a practicarlo. El primero es el estudio de la enseñanza del yoga antiguo como Sanskirt canto. El segundo es el reconocimiento de que la conciencia universal es la meta de todas las prácticas de yoga, conocido bajo el nombre de Bhakti. El tercer principio es Ahimsa, que es un no-violenta, al estilo de vida compasivo, y por lo tanto, tenemos la importancia del vegetarianismo ético. Nada sale, como el desarrollo de una mente sana en un sonido tanto a través de la escucha profunda. El principio último del yoga Jivamukti, pero no menos importante, es la meditación, la conexión con la realidad que no cambia en su interior. Otro factor a considerar antes de tomar el yoga Jivamukti es el hecho de que las clases tienden a ser muy intenso físicamente. Aunque parezca difícil, la gran fama de yoga Jivamukti en los Estados Unidos no puede pasar desapercibido, hay un yoga Jivamukti School de Nueva York, y hay maestros capacitados para la enseñanza de todo el país.

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Esta entrada fue publicada el Miércoles, 11 de marzo 2009 a las 12:02 am y está archivada bajo las ramas del Yoga, contenido principal. Puedes seguir cualquier respuesta a esta entrada a través de la alimentación de la RSS 2.0. Puedes dejar una respuesta, o trackback desde tu propio sitio.