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Se non si ha familiarità con il termine, un sogno lucido è quello in cui si è consapevoli del fatto che stai sognando. Lucida, di coscienza denota corso. La misura in cui si è lucido nel tuo sogno dipende da come stabile il sogno è, come gran parte del sogno si può ricordare al risveglio e quanto controllo si è nel corso del sogno.

Avendo il controllo del sogno è la parte più importante di un sogno lucido. E 'una cosa stupefacente di essere in un sogno ancora di sapere che in realtà è un sogno. Sei in sedile del conducente del vostro sogno e si può sperimentare tutto ciò che avete sempre voluto.

Basta pensare per un momento. Un sogno lucido è come la realtà in ogni suo aspetto, è possibile se, sentire e utilizzare tutti i sensi, ma con la consapevolezza che si sono perfettamente sicuri e possono fare letteralmente tutto quello che vuoi. Sogno lucido è un'esperienza di realtà virtuale ben oltre le capacità di tecnologie informatiche per produrre.

Sempre più persone stanno imparando come anche usare l'abilità di sogno lucido. La maggior parte di noi ha un sogno lucido di volta in volta, ma basta pensare come sarebbe bello essere in grado di avere un sogno lucido in qualsiasi momento desiderate!

Lucid Dreaming ti permette di fare tutto ciò che hai sempre voluto. Si possono incontrare personaggi famosi, hanno sfrenato esperienze erotiche, visitare altri mondi, se si può immaginare, può succedere nel tuo sogno lucido.

La capacità di sognare lucido è regolarmente quello che una volta ha preso molto tempo per imparare. Molti passano mesi in una formazione prima che fossero in grado di avere il loro primo Sogno Lucido - e, per alcuni, Lucid Dreaming rimasta appena fuori dalla portata non importa quanto cercavano.

Alcune semplici idee che può produrre un sogno lucido

Alcuni riferiscono di persone che alcuni alimenti possono favorire Lucid Dreaming, se consumata poco prima di dormire - senape, succo d'arancia e prodotti lattiero-caseari tra di loro.

Altre persone hanno notato che i sottaceti, gelati, pop corn, e anche i pesci hanno aiutato loro. Questi non possono essere altrettanto efficaci nel favorire eventi sogno lucido. L'idea che alcune persone sostengono che questi cibi contenenti zuccheri, grassi elevati, e anche ad alto contenuto di acido, preparare il vostro cervello per la sessione. Essi sostengono addirittura che si preparano il vostro cervello per ricordare il sogno lucido dopo. Il problema principale è che questi alimenti ostacolare il corpo e la mente capacità di produrre un sonno ristoratore.

La tecnologia può aiutarla?

Le tue possibilità di sperimentare sessione Lucid Dream migliora con la nuova tecnologia che avanza. Ora ci sono i dispositivi sul mercato che ti avvisa che stai sognando e che possono indurre una sessione Lucid Dream. Questi sono del tutto innovativo in quanto essi sono semplicemente maschere che controllano i tuoi occhi. Quando viene rilevato REM o di Rapid Eye Movement, che è un indicatore di sognare, un diodo rosso lampeggia negli occhi. Questo fascio è stato registrato nel vostro cervello e serve a ricordare che si sono di fatto sognare e che non si è ancora in controllo. È allora che si può prendere il controllo o il sogno.

Uno degli sviluppi più eccitanti nella Lucid Dreaming ci viene dal mondo della tecnologia audio. Audio ricercatori hanno scoperto un processo chiamato battiti binaurali, in cui diverse frequenze vengono riprodotti in ciascun orecchio.

Binaural beats servono a indurre una sincronizzazione in entrambi gli emisferi del cervello. Come se subito queste due frequenze speciali indurre il cervello a produrre uno stato di sonno REM. Questo è dove il vostro sogno lucido può avere inizio.

Se avete sempre voluto provare Lucid Dreaming per te, suono binaurale presenta il più veloce e più semplice modo per iniziare.

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