Se você não estiver familiarizado com o termo, um sonho lúcido é aquele no qual você está ciente de que você está sonhando. Lúcida, da consciência denota claro. A medida em que você está lúcido dentro de seu sonho depende de quão estável é o sonho, o quanto o sonho que você pode recordar ao acordar e quanto controle você tem sobre o curso do sonho.

Ter controle sobre o sonho é a parte mais importante de um sonho lúcido . É uma coisa incrível para ser um sonho ainda não sabe que é na realidade um sonho. Você está no assento do motorista de seu sonho e você pode experimentar qualquer coisa que você sempre quis.

Basta pensar sobre isso por um momento. A Lucid Dream é como a realidade em todos os aspectos, você pode se, sentir e usar todos os seus sentidos, mas com o conhecimento que você está perfeitamente seguro e pode fazer literalmente o que quiser. O sonho lúcido é uma experiência de realidade virtual muito além das capacidades de qualquer computador tecnologias para produzir.

Mais e mais pessoas estão aprendendo como também usar a habilidade de sonho lúcido. A maioria de nós ter um sonho lúcido de vez em quando, mas basta pensar como seria maravilhoso ser capaz de ter um sonho lúcido quando quiser!

Lucid Dreaming permite que você faça tudo o que você sempre quis. Você pode encontrar celebridades, têm desenfreado experiências eróticas, visitar outros mundos, se você pode imaginar, isso pode acontecer na sua Lucid Dream.

A capacidade de Lucid Dream é regularmente uma vez que levou muito tempo para aprender. Muitos passam meses em treinamento antes de serem capazes de ter seu primeiro Lucid Dream - e, para alguns, o sonho lúcido ficou fora de alcance, não importa o quanto eles tentaram.

Algumas idéias simples que podem produzir um Lucid Dream

Algumas pessoas relatam que certos alimentos podem estimular o sonho lúcido, se consumidos logo antes de dormir - mostarda, suco de laranja e laticínios, entre eles.

Algumas outras pessoas notaram que pickles, sorvete, pipoca, e até os peixes têm assistido-los. Estas não podem ser tão eficazes em ajudar Lucid Dream ocorrências. A idéia de que algumas pessoas afirmam é que esses alimentos que contenham açúcares, gordura e alto teor de ácido mesmo, prepare o seu cérebro para a sessão. Eles ainda afirmam que preparar o cérebro para lembrar o Lucid Dream depois. A questão principal é que esses alimentos prejudicam o corpo ea mente capacidade para produzir um sono reparador.

A tecnologia pode ajudá-lo?

Suas chances de experimentar Lucid Dream sessão de melhora com a nova tecnologia avança. Existem hoje no mercado dispositivos que alerta que você está sonhando e que podem levar um Lucid Dream Session. Estes são bastante inovador na medida em que são simplesmente as máscaras que controlam seus olhos. Quando detectam REM ou Rapid Eye Movement, que é um indicador de sonhar, um díodo vermelho piscar em seus olhos. Este feixe é registrada em seu cérebro e serve como um lembrete de que você está no fato de sonhar e que você ainda está no controle. É então que você pode tomar o controle do sonho.

Um dos desenvolvimentos mais excitantes da Lucid Dreaming nos vem do mundo da tecnologia de áudio. Audio investigadores descobriram um processo chamado de binaural beats, em que diferentes freqüências são jogados em cada orelha.

Binaural beats serve para induzir uma sincronização em ambos os hemisférios do cérebro. Como se instantaneamente estas duas freqüências especiais induzir o cérebro a produzir um estado de sono REM. Este é o lugar onde seu Lucid Dream pode começar.

Se você sempre quis tentar sonho lúcido para som binaural se apresenta da forma mais rápida e fácil para começar.

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Tags: Consciente Dreaming , controle do sonho , sonho lúcido , sonhador lúcido , sonhos lúcidos , sonhos lúcidos

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